他人からの評価が気になる時ってありますよね。 特に仕事や人間関係で、周囲の反応や評価が自分の心に与える影響は大きいものです。 ちょっとした出来事で、 「あの人より私は仕事ができないと思われているんじゃないか」、また、仲の良い友達がいても「実は…

私たちが人生を歩む中で、「好きなことをすれば後悔しない」とよく言いますよね。 でも、実際には好きなことをしても後悔を抱えてしまうことがあるのが現実です。 例えば、自分が情熱を注いだ仕事や趣味が、思ったような結果を生まなかった時、私たちは「も…

私たちは日常生活の中で、ふと他人を羨ましく思う瞬間があります。 友人の成功や、素敵な恋愛、豊かなライフスタイルなど、さまざまな場面で心がざわつくことがあるでしょう。 しかし、この「羨望」は単なるネガティブな感情ではなく、実は私たち自身の成長…

私たちの人生には、時に不必要な罪悪感や自己非難がつきまといます。 特に、自分が悪くない状況でも「申し訳ない」と思ってしまうことがあります。 それも無意識に。 しかし、スピリチュアルな視点から見ると、その感情はあなたの本質を見失わせてしまうもの…

お久しぶりです。 今回のタイトル「ひとりじゃないよ」読む瞑想ですが、この度YouTubeの瞑想の動画を作成しました。 急に「ひとりじゃないよ」という言葉が頭に浮かんで、瞑想動画を作ってみようと思いました。 ゆらゆらと動く画像や音楽などの素材はお借り…

ブログをしばらくお休みしている間、スピリチュアルから離れて修行していました。 離れて修行といっても、基本スピリチュアルはもうしみついていますが笑 ただ、思いっきり感じるままに文句言ってみたりしたこともあります。 もちろん、自分が「嫌だ」と感じ…

最近私の周りに、すぐに仕事を辞めてしまった人が二人（Aさん、Bさん）います。 Aさんは長期で契約をしたのですが1ヶ月で、 Bさんは3週間の試用期間なのに2週間目に。 理由はどちらも「私には向いていないので辞めます」「◯◯◯が嫌だったから」と◯◯◯の部分の…

人の噂話が好きな人っていますよね。 私も昔はそうでした 噂話は好きではないという人でも共通の知人についての話題になると一瞬「なに？」と感心を示してしまうものです。 以前私の知り合いですごい親身になって話を聞いてくれていると思ったら、その情報を…

あなたの周りにも何にでも首を突っ込む人いませんか あきらかにその人に関係ないことにでもやたらと話に入りたがる人。 私の周りにも以前そういう人がいてとても苦手でした。 ちょっとした話なのに、その人が入ることによって話が大きくなったり違う方向に行…

久しぶりのブログです。 最近はメゾットなしで感情を手放す練習をしています。 それには出来事と感情は別のものだということを再認識しないといけません。 わかっていても、ふとした時にめちゃくちゃ感情を感じています。 もう、臨場感がはんぱなくそれが現…