皆さんは、瞑想をやったことがありますか？ 瞑想は、これからスピリチュアルを深めていくには、かかせないかもしれません。 もう、すでに瞑想をやっている方、瞑想というのは、なんとなくは知っているけれどという方もいるかもしれません。 瞑想といえば怪し…