皆さんは、夢日記をつけていますか？
昨日たまたま、YouTubeで「夢日記をつけてみる」という動画を見ました。
ホラー扱いされているものも多かった。
これは、知らなかった。
スピリチュアル 界では夢日記をつけると、これからどうしたらいいかの答えがみつかる、自分のトラウマがわかるなどといわれ、自分を見つめる良い機会のような捉え方です。
動画の中では、夢日記の公開をしていましたが、夢の内容の所々が想像を超える内容で思わず笑ってしまいました。
ということで、今回は夢について。
「夢を見ない」という人
よく、「私夢を見ないの」という人がいますが、本当でしょうか。
私は毎日見ているけどなーって思います。
夢を意識していないので、見ていないというのだと思うのかなーと思います。
皆さんはどう思いますか？
夢を覚えておく方法
夢見ないけどなーと言われる方で、気になるなーというかたはぜひ、試してみてください。
夢の思い出し方
・目が覚めた時に、どんな夢を見たか、目をつぶったまま思い出してみる。
一通り思いかえして、それを書き留める。
・文字で書いてもいいけど、私の場合、なんと書いているのかわからない時があるので（笑）最近は、スマホのマイク機能を使って、スマホのメモ帳アプリに入れています。
これを最初はできなくても、何度も繰り返していると、一度お布団から出て、ソファーに座ってからも思い出せます。
これは動画の中でYouTuberも口をそろえていっていますが、つけ続けているうちに、しばらくの間は忘れなくなります。
でもやっぱり夢なので、現実に怒った時よりは忘れ方のスピードは早いようです。
私も久しぶりに今日は夢日記をつけてみました。
最近はつけていなくて、久しぶりだったけど、覚えていて書くことができました。
昨日の夢は全体に、穏やかで気持ちの良いものばかりでしたので、私の夢も公開してみたいと思います（笑）
** 昨日の夢 **
なぜだか、ケントギルバートが私の旦那さんで、何か紙を拾ったらしく、私も一緒にその紙を見た。その紙には、落とし主が普段している仕事？みたいなのが書いてあった。
ケントは、その紙に自分の名前と電話番号を書いていた。
「なんで、名前とか書いてるの？」と私が聞くと、「僕は通訳ができるから、（落とした人が）何か悪いことや変なことをしないでいいように、色々教えてあげたい」と言っていた。
ケントはやさしくで穏やかで、こんな優しい旦那さんいいなーって思ってた。
場面は変わって、うちの母は夢の中でも足が悪いわけではなかったけど、私が、母の車椅子をおしていて、とても重たかった。
これは一部で、もっとたくさんの夢を見ていたと思います。
なぜこういう夢をみるのか、わかるようなわからないような、この中に生きるためのヒントがあるのかはわかりませんが、おもしろいです。
そして、夢の中でも「重い」と感覚があるんだーというのもわかります。
怖い意味で夢日記を捉えている人の話を聞いていて、言わんとしていることはなんとなく分かるような気がします。
昨日のは気持ちの良い感じの夢だったので、よかったですが心の底から怖い思いをする夢、グロテスクな夢などは、本当に映画よりリアルで怖いかもしれません。
私は以前、追いかけられ、ナイフで刺される夢をよく見ていましたが、そういえばリアルに刃物で切られる感覚もありました。。。
その2へ続く〜
